ねむらない人

大学時代の研究室の一画 一週間ごとに目標が張られていた。 福島にて。

８月１１日（火）　■ ねむらない人 ■ 仕事っぽいことを始めて５年が過ぎ、 いろいろなプロフェッショナルと関わってきた。 そんな中気付いたことによると、 「ねなくていい人」というのが世の中にはいる。 もちろん本当に寝なくていいわけではなく、 毎日ちゃんと寝ているわけなのだが、 短期間の睡眠で十分というタイプ。 ３時間くらい寝れば、もう日中は元気いっぱいに仕事をこなすことができる。 対してオレ。 生まれつき睡眠をむさぼるタイプらしく、 赤ちゃんのころは赤ちゃんの仕事である「泣くこと」すらほったらかして寝まくっていたらしい。 そういう生まれ持った体質であるから、 大人になった今でも６時間はおろか８時間でも睡眠時間は不足気味。 しかしそこはさすがに社会人、 これ以上の睡眠時間をとることはできない。 でも睡眠不足だと日中の注意力・仕事の効率が上がらない。 どうも、オレは現代人向きの体質ではないらしい。 日の出とともに起きて、日の入りとともに寝る。 そんな生活をしたいものです。 ----- 2009/08/05 22:30 かえろかえーろ。 in Office →掲示板でコメントする