歯磨き物語

１０月３１日（日）　■ 歯磨き物語 ■ 北大時代の歯科検診で「歯石」をケアしなさいと言われたので、 先日これをケアすべく歯医者に行ってきた。 オレにとっては小学校低学年のときにやんちゃして歯が欠けて以来の歯医者。 それはもう、ドキドキ、ドキドキ。 そして無事初回の治療も終了。 その後、歯医者さん、 オレに歯磨きの仕方を指導してくれた。 ちゃんと歯磨きをして歯ぐきもケアすると、 歯石取りも痛くないんだとか。 で、その歯磨きの指導。 ビデオがちゃんとあってそれを見せていただいたのだが、 これがすごかった。 １本の歯について裏表各数十秒ずつ丹念に磨く。 すると全部で１時間くらいになる。 これを朝昼晩３回を欠かさずにやる。 これで劇的に歯ぐきが健康になるらしいのだ。 歯磨きで１日３時間、、。 無理でしょorz もちろんオレの主治医はその辺わかっていて、 １日１回でいいし、しかも１つの歯に対して１０秒でよいと言ってくれたのだが、 歯磨き健康法を推進している一派にはこの通りを勧める歯医者さんもいるのだとか。 確かに効果はあるかもしれないが、 忙しい現代社会人に１日３時間は…、ねぇ。 と、いうわけで、オレは簡易版歯磨き健康法を実践中なのだが、 それでも２０分くらいかかってしまう。 忙しい朝、早く寝たい夜。 長続きはしない気がする。 ----- 2010/10/30 22:21 ちょい寒い。 inオレンチ →掲示板でコメントする

銀座の歩行者天国にて。