激しい眠気と低体温

１０月６日（水）　■ 激しい眠気と低体温 ■ ここ数年気になっていることのひとつが体温が低いこと。 日中はそうでもないのだが、 寝起きがひどくて３４℃台を記録することもしばしば。 起きてしばらくすると３６℃台に戻るので不思議でたまらない。 ヒトの体温は日内変動で１℃前後動いているが、 日内変動にしては少し動きすぎな気がして気持ち悪い。 同じくここ数年気になっているのが、 午前中の激しい眠気。 特に最近はひどくて、 午前中に「読む」系の仕事をすると著しく作業能率が落ちる。 仕方ないので計画段階で仕事を振り分け、 午前中は極力眠気を誘わない仕事をするようにしている。 で、先日あることに思いが至った。 夏前の健康診断で「貧血」の診断がでたが、 もしかしてコレ、貧血の症状ではなかろうか。 で、調べてみるとビンゴ。 両方とも貧血時に現れることがあるらしい。 これはもう悠長に食生活の改善でどうにかしている場合ではない。 早速鉄製剤を買ってきた。 これで１ヵ月後には著しい快復をみせるに違いない（*^_^*） 仕事への集中力が上がり、 仕事で大成功を収めること間違いない。 ----- 2010/09/30 12:34 休憩中。 inマイ オフィス →掲示板でコメントする

新宿御苑にて