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2011年6月22日 (水)

健全な精神は健全な肉体に宿る

6月22日(水) ■ 健全な精神は健全な肉体に宿る ■
最近の運動不足と変わらぬ日常をどうにかすべく、
何かできないだろうか、と考えた。
考えに考えて考え抜いた末に出てきた結論は、、、
「泳ごう」。
プールなんて岡崎時代に同僚のはなくそ皇と行って以来。
(ちなみにこのときは、「男2人プール」が職場のゴシップになって面倒くさかった)

で、調べてみると、
福井って結構開放された屋内プールがある。
そこで、よさげなその中のひとつに進出。
仕事も夜に差し掛かったころ、
ちょっと抜けて泳いできてやった。
だいたい1時間強、距離は1.5キロくらいかなー。
たっぷり全身を使って、満腹満足。
やっぱいいね、体を動かすの。

ただ、ひとつ問題なのは、
多分明日か明後日に筋肉が痛くなるはずなのだ。
しかもいつもとは違ったちょっと変なところが。
できれば、明日やってきてほしいと思うオレなのでした。


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2011/06/22 23:25
今日はぐっすりねれそ。
inオレンチ

→掲示板でコメントする
D110622
また行こっと。
ジムもあるらしいから、次はそっちも。
目指せ、「脱げる夏」
これはお気に入り大磯の海。


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