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2011年11月29日 (火)

早く寝る訓練

11月29日(火) ■ 早く寝る訓練 ■
早く寝る訓練をしようと思っている。
早く寝れば早く起きれ、
すがすがしい気分で仕事にいそしめる。
やはり日内リズムを確立したほうが、
仕事にしろプライベートにしろ効率がよいと思うのだ。

が、これが意外と難しい。
だいたい敵がいっぱいいすぎる。
敵1:締め切りのある仕事
敵2:あとちょっと、もうちょっとの読書
敵3:ほっとひといきのネタが思い浮かばない
敵4:たまりにたまった家事と雑務

でも最大の敵(大ボス)は、
いい音楽とうまい酒と楽器。
せっかく早く寝れるタイミングで帰宅しても、
ちょっとだけならいいかと酒を飲み、
制御が利かなくなったオレが、
音楽聴きながらギターをあわせてご満悦。
気づけばとんでもない時間におやすみのパタン。

そういうわけであるから、
なかなか早く寝る技術は習得できず、
訓練を開始してからすでに半年はたったと思う。
しかしあきらめたら試合終了。
もう少し訓練は続けてみようと思っている。

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2011/11/26 18:59
さて、つかれた。
inマイ・オフィス

→掲示板でコメントする
D111129
京都でございー。


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